Nagu pealkiri ütleb - reede on hea päev nädal kokku võtta - ikka positiivse külje pealt.
Kui esmaspäeval tulevad nädalavahetuse trennid ja eelneva nädala trennide kokkuvõte koos selle nädala plaanidega siis siin - on muud juttu ka :)
Helsingis käik - tore vaheldus ja lisaks sai jälle joosta hommikujooksu Kadrioru pargis.
TÜSK jooksutrenn - ikka veel on hea tunne sees esmaspäevasest trennist
Halloweeni pidu täna töö juures. Kostüümiga on ainult pahasti. Minu idee riietada end kollaseks minioniks filmist Despicable me ei töötanud hästi. Eile proovisin. S'i arvates ei andnud mingisugust sarnasust kätte :( Hoopis mingit Pokemoni tšikki meenutasin?
Šokolaadiga kaetud õunakrõpsud Umbes kuu aega tagasi toodi tööle puuvilja päeval erinevaid tervislikke krõpse proovimiseks. Mulle need šokolaadiga kaetud õunalaastud maitsesid nii väga, et iga kord, kui olen toidupoes otsin selle pilguga, et kas neid ka siin kusagil on. Eile leidsin! Prismast. Veidi kallid ja kogus on imetilluke, aga vahetevahel... mmm.
Küünalde aeg on alanud. Õhtud on hämarad ja küünlaleek toob sooja tunde sisse. Mulle meeldivad sellised küünlad, mis ei ole täiesti lumivalged, ei läigi ja on küllalki suured. Praegu ma tean, et selliseid leiab Stockmannist ja Prismast. Kuna ma aga ei ole eriti vaimustunud ideest Tallinnast küünlaid Tartusse vedadasiis sain ma eile Prismast ka küünlad :)
Aga tänane hommikujooks! Kuna päike paistis, siis oli kohe teada, et tuleb rohkem ja soojemaid kihte endale täna selga laduda. Mul on tunne, et nädalavahetusel tuleb juba ka püksid välja vahetada soojemate vastu.
Olingi täna kubujuss. Juukseid ka jälle ei kamminud :)
Jooksu ajal sai mulle uueks eesmärgiks püüda langemise pealt kätte nii palju lehti, kui saan. Seisma ei tohtinud jääda ja teelt kõrvale ei tohtinud minna. Nii ma siis vehkisingi kätega. Kaugelt võis küll kentsakas välja näha :)
Kaks tükki sain kätte ka. Väljakutse kõigile - püüdke langevaid puulehti, siis vanarahva tarkuse järgi oled terve talv terve.
Jooks oli mõnus ja karge. Olin nii oma mõtetes et alles poole mäe peal sain aru, et peaks uuesti kõndima hakkama (puusale ei meeldi asfaldidl allamäge jooks). Jooksutossude rotatsiooni pilt on ka - jooksen kordamööda mõlema paariga, et jalg liialt ühega ära ei harjuks. Samuti jõuab põrutust vähendav vahekiht siis vahepeal taastuda. Ma olen täielik Asicsi fänn. Nee dolid mu esimesed jooksukad Saksamaal kümme aastat tagasi (oeh) ja siiani on mul mõned Asicsid alati rotatsioonis olnud.
Kust ma saaksin endale vesti, mis oleks piisavalt pikk, et kataks pepu ja puusaliigese täielikult? Ilmad lähevad külmaks, tahaks olla ettevaatlik :)
Aeg: 32 minutit 11. sekundit
Distants: 3,98 km
(Jah oleks pidanud ikka need 20 meetrit veel Endomondot salvestamas hoidma :))
Kommentaare ei ole :
Postita kommentaar