7.10.14

Hommikujooks #15

Esmaspäev oli puhkepäev. Ma arvan, et see võib ka traditsiooniks saada. Õhtul tegin veel lihasharjutusi 2 setti, venitasin ja läksin tuttu.

Hommikul oli ärgates väljas nii hämar - kas tõesti juba ärkamise aeg? Vahetasin kaks õhtut tagasi välja ka teki - suvetekk läks voodi alla ja talvetekk tuli oma ülesandeid täitma - nüüd on kohe eriliselt soe teki all hommikul. Seega on veel keerulisem ärgata.

Jooksu tunne oli mõnus - selline ühtlane kulgemine - ei olnud suurt põhjust kõnnipausideks. Selle üle on hea meel.

Puus andis veidi-veidi tunda alguses. See on väike murekoht. Tuleb selles osas veel tähelepanelikum olla.

Sügis on ka täiel määral kätte jõudnud. Park on täitsa kollane - ilus on :)

Sügisene park
Värske maniküür ja soodne leid - Salomoni jooksujakk
Kohustuslik selfie
Vaade kell 8.06 unisele päikesele


Kiired venitamised, veidi joogat, dušš, banaan, soengu sättimine kuiv-šampooniga ja tööle kaerahelbe putru sööma:)

Aeg: 29.05 minutit
Distants: 3,38 km

Kommentaare ei ole :

Postita kommentaar