Hommikujooksud #71-73

Nelja nädala jooksul kolm hommikujooksu

Põhjus nr 1 - enneolematult hea uni hommikuti, lõunati ja õhtuti…

Põhjus nr 2 - enneolematult korralik grippi haigestumine…

Kokku teevadki need kaks põhjust nelja nädala kohta kolm hommikujooksu.

Viimane jooks enne haigestumist - Hommikujooks #72

Gripi esimese päeva hommikul

Mul on kuidagi eriline oskus minna haiguse esimesel päeval jooksma. Seekord olin eelmisel õhtul riided juba välja sättinud, et end jooksma minema motiveerida (töötas!) aga tagasi jõudes oli kohe eriliselt s*** olla. Otsustasin tööpäeva kodust teha. Selleks õhtuks tõusis palavik 39 kanti ning järgmised 5 päeva olin püsivalt palavikus. Kodus istumine tüütas kohe täitsa ära. See kogemus oli kehale vist päris ränk, sest nädal pärast tööle naasmist oli piisavalt nõrk olla, et hommikujooksudest loobuda.

Esimesed tööpäevad tegin Tallinna kontoris ühe minu jaoks olulise ürituse tõttu (mis pärast ma ka arsti soovitusele vastupidiselt veidi liiga vara tööle naasin). Seal on aga päris palju jooksmist esimese ja neljanda (ja kõikide vahepealsete) korruste vahel. Esimesel päeval võttis ikka paar korda silme eest virvendama kuni ma harjusin treppe võtma teosammul ning korruste vahel puhkama.

Esimene jooks pärast grippist taastumist - Hommikujooks #73

Minu õde oli see, kes mind lõpuks uuesti välja utsitas. Tal oli vaja treeningpartnerit, kellega koos jooksuharjutusi teha, sest üksinda näeb see ju eriti kentsakas välja.

Muide - jooksuharjutused on päris jubedad. Ei  mitte siis kui sa neid parasjagu sooritad - siis on lõbus ja kerge. Aga järgmisel päeval roomad sa hommikul esimese asjana valuvagisti suunas.

Nende paari nädalaga on aga jooksuolud oluliselt paremaks läinud alustades teeoludest ja lõpetades temperatuuriga. Kohe rõõm oli jälle liigutada. Küll aga on vorm vahepeal põntsu saanud või siis on raske gripikulg ikka veel kehas sees. Tundub et sel nädalal jooksen ma jälle pulsi järgi, mitte tempo järgi. Aga mul on tegelikult lihtsalt hea meel jälle joosta!