Universum otsustas, et mulle pole reisimist praegu ette nähtud

Ärajäänud hommikujooks Londonis

Õigemini otsustas Universum, et mulle piisab Tallinna lennujaama jõudmisest ja siis sama targalt tagasi Tartusse sõitmisest.

Läbinud kõik turvakontrollid, viivitanud taxfree poodides ja jõudnud väravasse võtsin välja telefoni, et kontrollida aega ja nii muuseas tegin meili korraks lahti. Ja seal see siis oli - just saadetud kiri, et see, kellega kohtumine pidi olema ei saanud tervise kaalutlustel Londonisse lennata. Vot siis.

Kõikide plaanide kohaselt oleks minu hommikujooks pidanud olema täna marsruudil Buckingham palace (selfie valvuritega) - Hide park - Kensington palace - Earl's garden.

Selle asemel jooksin ikka oma tavapärast ringi, aga spontaanselt jooksin ringe hoopis vastupäeva ja valisin vasaku teeserva :) 

Puus annab veidi tunda...

Aeg: 28.21 minutit
Distants 3,65 km

Päike oli täna hommikul väga ere ja soe, aga varjude pikkus ennustab peatselt saabuvat polaarööd

Positiivsed küljed

Ma sain Tallinnas restoranis Argentina süüa väga-väga head steiki. Kodus ei tule veiseliha no  mitte kunagi nii hea, kui seda restos tehakse. Ja no see eilne.... mmmmm!

Täna on kontoris puuvilja päev ja lisaks banaanidele on meil ka mandariinid. Mandariinid! Juhuu, jõulutunne hakkab saabuma :)

Paar sõna esmaspäevasest TYSKi jooksutrennist

Kuidagi õnnestus mul järjekordselt hilineda (st et jõudsin 2 minutit enne trenni algust). Sellegipoolest püüdsin enesetunde-jooksjate grupi kinni ja sörkisin õndsas teadmatuses oma pulsist ca 5 kilomeetrit nendega. Pärast siis jõud - kõhu külgmised lihased on ikka veel hellad, aitäh tublile palliviskajale Margitile ;)

TYSK jooksutrenn

Kui mina trenni jõudsin olid teised juba minema lipanud. 

Jooksin siis üksi.

Kaks alumist pilti iseloomustavad väga hästi seda jooksu. (Ülemised pildid on kella viiesest udust Tartu linnas)

Ühteaegu pime-õudne ja pime-maagiline.

Järgmine kord tuleb pealamp juba kaasa haarata - või siis Annelinna suunas joosta.


40 minutit ja 5 km.

Et 40 minutit kätte saada jooksul lõpus mitu korda üle silla ringe :) (Silla alt läbi ja üle silla, jälle silla alt läbi ja üle silla)

Harjutused olid seekord... raskemad teostada. Ja täna puusapainutaja lihas annab tunda. Kõik need kõhulihaste ja korsetilihaste harjutused annavad ju ka sinna oma põntsu.
Huvitav, kas venituse osa ongi alati nii üürike?

Koju jõudes oli S'il kõht juba nii tühjaks läinud, et ta oli ise õiges konditsioonis (käsitööõlle abiga) õhtusööki valmistama. Mina sain lihtsalt kuuma dušši nautida ja diivanil lösutada kuni klaas veini mu kätte ilmus ja salatitaldrik end täitis.

Esimene jooksutrenn

Hommikujooksu esmaspäevaks plaanis ei olnud. Tööle minnes oli Raekoja platsil paras mürgel - tudengipäevad :)

Küll aga oli täna plaanis trenn - päris jooksu trenn! Esimest korda elus päris jooksu trenn kohe :D 

Klassiõde Kertu juba suvel rääkis mulle sellest trennis, kus ta käib. Mina samal ajal aga ikka veel ootasin oma arstiaega (või vältisin arsti?) 

Kui jooksmiseks tuli roheline tuli siis lihtsalt uhkus ei lubanud veel ennast kusagile trenni näidata - kes see ikka läheb oma kõnd-jooks režiimiga jooksutrenni? Aga eile siis lõpuks kobisin kohale.

Ja seal on nii palju tuttavaid! Minu klassiõdedest, kooliõdedest kuni õe klassiõdedeni välja (keeleväänaja)... ma üldse ei imestaks, kui neid seal veel on, keda ma tean (ka meeste seas) aga ma olen lihtsalt fenomenaaselt kehv inimeste meelde jätja... nimed... oeh.

Trenn algas ca 40 minutise jooksutiiruga. Siis oli hulk erinevaid karjutusi raskuspallidega (ÜKE) ja õige veidi venitamist. Ronimisseinast mööda joostes sain ka Firnikatele tšau hõigata :)

Jooksutrennid toimuvad TÜ Fitnessklubis esmaspäeviti ja kolmapäeviti. Kuna mul aga kolmapäeviti on skaudikoondus, siis peab korra nädalas trennist kõik kätte saama, mis vaja.

Aga täna hommikul kell 7 oli õues pime ja vihma sadas. Jalad tundusid niiii rasked. Ma olin õhtul ka veidi veel turiseisu teinud ja kompressioonsokid jalga tõmmanud, sest aimasin midagi sellist. Minu nipp rahvatantsulaagrite päevist on hommikul esimese asjana - isegi enne voodist tõusmist - sääred hästi korralikult läbi mudida. Siis võib enamvähem loota, et ma ei käi kaks päeva ringi kui pakkudel. Jooksma aga ma nii väsinud jalgadega ei taht minna. Viimase kolme päeva jooksul on ju paras koormus olnud ikkagi pikkadest jooksudest kuni valsisammuni tõusude ja laskumistega.

Homne jooks tuleb aga jällegi Kadriorus. Minu salaplaan enda motiveerimiseks on ajastada hommikujooks nii, et ma lõpetan Katharinenthal kohviku juures just siis kui nad avavad :)